Comunidade Pílulas da Mente
Uma comunidade gratuita para aprender e refletir sobre saúde mental de forma leve, acessível e conectada à vida real. Um espaço para quem quer continuar essa conversa para além das redes sociais.
Já somos mais de 2000 pessoas na nossa comunidade
Pílulas da Mente é uma comunidade gratuita no WhatsApp criada para aproximar conhecimentos sobre saúde mental da vida cotidiana.
Por lá, são compartilhadas reflexões sobre saúde mental, comportamento, relações e vida contemporânea, além de sugestões de livros, filmes, conteúdos e outras formas de cuidar da saúde mental para além de diagnósticos e medicamentos.
A proposta é oferecer um espaço leve e descontraído de aprendizado e reflexão, ajudando as pessoas a compreender melhor a própria mente e incorporar diferentes formas de cuidado à vida cotidiana.
Os conteúdos da comunidade têm caráter educativo e não substituem avaliação ou acompanhamento profissional.
O que você vai encontrar por lá
- Recomendações de livros com insights
- Indicações de filmes e séries que mudam a forma de ver o mundo
- Áudios para refletir e aplicar no dia a dia
- Inteligência emocional na prática
- Atualizações: o que a ciência nos ensina para viver bem
- Curadoria de conteúdos aprofundados sobre saúde mental e comportamento
- Podcasts, palestras e entrevistas para ampliar seu repertório e ajudar você a construir uma vida com mais sentido